شروع سنگنوردی درون سالن می‌تواند برای زیادی از مردم یه فرصت عالی گشته. این راهنما قصد خود را به ارائه یک فهرست کامل در مربوط یادگیری قواعد، وسایل و تکنیک‌های اساسی چک‌نوردی در محیط سالن بهتر ا